PENGARUH RELAKSASI AUTOGENIK TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH DAN TINGKAT KECEMASAN PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS MASBAGIK BARU

Latar Belakang :Tekanan darah adalah kekuatan yang diperlukan agar darah dapat mengalir didalam pembuluh darah dan beredar mencapai semua jaringan tubuh manusia. Tekanan darah yang tinggi bisa menyebabkan terjadinya kecemasa yaitu kekhawatiran yang tidak jelas dan menyebar yang berkaitan dengan perasaan tidak pasti dan tidak berdaya. Kecemasan dapat dikurangi dengan melakukan relaksasi autogenik yang merupakan relaksasi yang bersumber dari diri sendiri dengan dibacakan kalimat pendek oleh pembaca atau perawat yang bisa membuat pikiran menjadi tenang. Menurut data yang diperoleh dari Dinas Kesehatan Provinsi NTB penderita hipertensi sebanyak 146.053 orang yang terdiri dari laki-laki sebanyak 65.722 ( 45,99% ) dan perempuan sebanyak 80.331 orang (55,00%)
Tujuan : Untuk mengetahui pengaruh relaksasi autogenik terhadap penurunan tekanan darah dan tingkat kecemasan pada lansia dengan hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Masbagik Baru.
Metode : Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan rancangan quasi experimental dengan desain two group pretest posttest. Populasinya adalah semua lansia yang mengalami hipertensi yang tinggal di wilayah kerja Puskesmas Masbagik Baru sebanyak 74 orang. Teknik pengambilan sampel untuk kelompok kontrol sebanyak 21 orang diambil dengan cara total sampling sedangkan untuk kelompok kontrol sebanyak 21 orang diambil dengan cara simple random sampling, sehingga didapatkan jumlah sampel sebanyak 42 orang. Alat ukur yang digunakan untuk mengumpulkan data yaitu kuesioner dengan uji wilcoxon dan mann whitney.
Hasil : Ada pengaruh relaksasi autogenik terhadap penurunan tekanan darah (p value = 0,001) dan tingkat kecemasan (p value = 0,014) pada lansia dengan hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Masbagik dan ada perbedaan pengaruh relaksasi autogenik terhadap penurunan tekanan darah (p value dan tingkat kecemasan pada lansia dengan hipertensi di Wilayah kerja Puskesmas Masbagik Baru dengan nilai p value sebesar 0,000< 0,05.
Simpulan : Relaksasi autogenik efektif untuk menurunkan tekanan darah dan tingkat kecemasan pada lansia dengan hipertensi.